Leichte Blähungen nach einer Mahlzeit sind in der Regel kein Grund zur Sorge, können aber auch ein Anzeichen für eine Nahrungsmittelunverträglichkeit sein.

Der Verzehr von Lebensmitteln, auf die Sie allergisch reagieren (auch wenn Sie es nicht wissen), führt zu einer starken Gasbildung in Ihrem Magen.

Die häufigsten Nahrungsmittel, die dies verursachen, sind Weizen und Gluten.